Sveiki, mani sauc Pla.
Kad esmu kļuvis vecāks un sapratu sabalansēta veselīga uztura nozīmi, esmu sācis pievērsties zemu ogļhidrātu saturošu maltīšu veidošanai, kā arī pēc iespējas vairāk izvairīties no slēptām pārtikas piedevām.
Tā kā man ir grūti izlaist ēdienreizes vai samazināt porcijas, lai kontrolētu savu svaru, es sāku būt ...